Zarządzaj swoimi nawykami cyfrowymi z DopaScore
DopaScore to aplikacja na Androida, która oferuje innowacyjne podejście do analizy nawyków cyfrowych użytkowników. Zamiast standardowych narzędzi do monitorowania czasu ekranowego, DopaScore skupia się na interakcjach ze smartfonem, analizując kompulsywne zachowania, które przyczyniają się do zmęczenia psychicznego. Aplikacja śledzi metryki, takie jak częstotliwość odblokowań, tempo przełączania aplikacji oraz wzorce sesji, co pozwala na oszacowanie poziomu napięcia cyfrowego użytkownika. Dzięki temu użytkownicy mogą lepiej zrozumieć, jak ich nawyki wpływają na codzienne życie oraz zdrowie psychiczne.
DopaScore generuje wynik Tension Score w skali od 0 do 100, co pozwala na ocenę poziomu skupienia i kontroli użytkownika. Niski wynik wskazuje na świadome korzystanie z urządzenia, podczas gdy wysoki sygnalizuje nadmiar rozpraszaczy cyfrowych. Aplikacja dba o prywatność użytkowników, przetwarzając dane lokalnie, co eliminuje potrzebę korzystania z chmury i zapewnia bezpieczeństwo informacji. DopaScore to narzędzie, które pomaga użytkownikom w refleksji nad ich korzystaniem z technologii oraz w odzyskaniu kontroli nad uwagą.
