Bezpłatne wsparcie dla złych nawyków
Zdjęcia
Quitzilla: Sobriety Counter Bad Habits to bezpłatna aplikacja na Androida, która pomaga zachować trzeźwość. Quitzilla to aplikacja do liczenia trzeźwości, która pomaga Ci zachować trzeźwość. Działa poprzez śledzenie, jak długo przestałeś pić i jaki był Twój najdłuższy trend.
Quitzilla śledzi również, ile wypiłeś drinków i co skłoniło Cię do ponownego picia. Korzysta z tej samej zasady, co inne aplikacje, takie jak Sehhaty i Huawei Health, ale zamiast sprawdzać stan zdrowia, sprawdza stan zły nawyki i pomaga rzucić palenie.
Śledź swoje złe nawyki
Quitzilla to łatwa w użyciu aplikacja, która pomaga śledzić złe nawyki i się ich pozbyć. Quitzilla pomaga monitorować, czy piłeś lub paliłeś papierosy. Pokazuje, jak często oddajesz się złym nawykom i jak możesz je wyeliminować.
Pozbądź się wielu złych nawyków
Czy masz więcej niż jeden zły nawyk, który chciałbyś przełamać ? Może musisz rzucić palenie i ograniczyć picie, a może chcesz zacząć więcej ćwiczyć i zdrowiej się odżywiać. Niezależnie od kombinacji złych nawyków, Quitzilla może pomóc Ci złamać je wszystkie naraz.
Quitzilla wykorzystuje techniki modyfikacji zachowania, aby pomóc Ci przełamać wiele złych nawyków jednocześnie. Wyznaczając realistyczne cele oraz zapewniając wsparcie i odpowiedzialność, Quitzilla może pomóc w dokonaniu trwałych zmian w Twoim życiu.
Śledź swoje postępy
Każdy, kto próbował rzucić zły nawyk, wie, że tak nie jest łatwo. Stare nawyki umierają ciężko, niezależnie od tego, czy jest to palenie, przejadanie się, czy kompulsywne wydawanie pieniędzy. Istnieją jednak sposoby na zwiększenie szans na sukces. Jednym ze sposobów jest użycie śledzenia nawyków, takiego jak Quitzilla.
Ta aplikacja umożliwia wyznaczanie celów i śledzenie postępów w czasie. Zawiera również przydatne wskazówki i przypomnienia, które pomogą Ci utrzymać się na dobrej drodze. Ponadto Quitzilla pozwala dzielić się swoimi postępami z przyjaciółmi i rodziną, co może zapewnić motywację i wsparcie. Powinieneś pobrać apk Quitzilla, aby zwiększyć swoje szanse na ostateczne przełamanie tych złych nawyków na dobre.
Pozbądź się nawyku
Wszyscy mamy złe nawyki, które chcemy przełamać. Może obgryzasz paznokcie, a może odkładasz pracę domową. W każdym razie trudno jest zachować motywację, gdy próbujesz wyrzucić zły nawyk. W tym miejscu pojawia się Quitzilla.
Pomoże Ci pozostać na dobrej drodze, gdy pracujesz nad przełamaniem złego nawyku. Dzięki funkcjom, takim jak codzienne przypomnienia i śledzenie postępów, Quitzilla ułatwia utrzymanie się na szczycie swoich celów.
