Popraw jakość snu z SleepWell
SleepWell to darmowa aplikacja na Androida, która zmienia nawyki snu poprzez szczegółowe śledzenie i analizę. Umożliwia użytkownikom rejestrowanie godzin snu, pobudek i ogólnej jakości snu, a także dodawanie notatek. Dzięki wizualnym wykresom i statystykom, aplikacja dostarcza cennych informacji na temat wzorców snu, co pozwala lepiej zrozumieć swoje nawyki. Użytkownicy mogą ustawiać spersonalizowane cele związane ze snem oraz monitorować postępy, co sprzyja poprawie jakości snu. System osiągnięć nagradza regularność, a inteligentne budziki zapewniają delikatne pobudki. Dodatkowo, aplikacja śledzi czynniki wpływające na sen, takie jak spożycie kofeiny czy nastrój, a także umożliwia eksport danych do dalszej analizy, dbając o prywatność użytkowników poprzez lokalne przechowywanie danych.
