Drugi Natury - Program Zmiany Stylu Życia, Który Pomaga Schudnąć
Zdjęcia
W naszym zabieganym i szybkim świecie często bierzemy nasze zdrowie za pewnik. Niestety, nie jest to przypadkiem wielu osób borykających się z utratą wagi. W poszukiwaniu odpowiedzi na osiągnięcie zdrowego stylu życia, Program Odchudzania Second Nature został zaprojektowany, aby dać Ci narzędzia i wsparcie, których potrzebujesz, aby zrozumieć, co jesz, dlaczego jesz i jak możesz zmienić swój styl życia, aby budować bardziej przyjazne zdrowiu nawyki żywieniowe i styl życia, których będziesz się trzymać przez całe życie.
Kluczem do skutecznego odchudzania jest stopniowe podejście, aby uniknąć cofnięcia się i utraty impetu. Jak Second Nature pomaga Ci schudnąć i utrzymać wagę?
WSPIERANIE
Możesz polegać na naszym dogłębnym i ekspertowym wsparciu. Nasi doświadczeni dietetycy będą cię prowadzić przez program. Razem nauczycie się o żywieniu, rozwijacie zdrowe nawyki żywieniowe i śledzicie swoje postępy.
WSPIERANIE RÓWIEŚNICZE
Podczas podróży do zdrowego stylu życia możesz liczyć na to, że inni członkowie Second Nature będą dzielić się swoimi postępami i doświadczeniami, trzymając cię na właściwej drodze.
USTAWIANIE CELÓW
Podczas naszych cotygodniowych spotkań będziesz mógł omówić swoją dietę, ćwiczenia, sen i poziom stresu. Jeśli wyznaczysz sobie realistyczne cele, będziesz mieć sieć wsparcia i system odpowiedzialności, który pomoże ci utrzymać się na właściwej drodze.
BUDOWANIE NAWYKÓW
Podejdziemy do twojego zdrowia i dobrostanu holistycznie, prowadząc cię przez trwały zdrowy styl życia poprzez wprowadzanie zmian w żywieniu, ćwiczeniach i poziomie stresu, oraz przez inne zdrowe nawyki.
UCZENIE SIĘ
Przez 50 dni będziesz prowadzony przez 12 kroków programu Odchudzania Second Nature.
