1 Rep Max Calculator and Log dla Android

7.7.0

Code Gardener LLC(Darmowa)

Ocena użytkownika8

Kalkulator 1RM i dziennik: Niezbędna aplikacja dla kulturystów i fanatyków fitnessu.

1 Rep Max Calculator and Log to aplikacja lifestyle przeznaczona dla użytkowników Androida, którzy interesują się kulturystyką, podnoszeniem ciężarów lub fitness. Opracowana przez Code Gardener LLC, ta pełna wersja aplikacji pomaga oszacować maksymalną wagę, którą można podnieść jednorazowo, korzystając z popularnych wzorów. Działa zarówno dla sztang i hantli, jak i dokładnie oszacowuje Twoje 1 Rep Max dla Wyciskania Sztangi Leżąc, Przysiadów, Martwego Ciągu lub dowolnego innego ćwiczenia w Twoim treningu.

Z 1 Rep Max Calculator and Log możesz wprowadzić liczbę powtórzeń i wagę, którą wcześniej byłeś w stanie z powodzeniem ukończyć, a aplikacja oszacuje Twoje 1 rep max. Ta aplikacja pomaga utrzymać Cię w bezpieczeństwie, dając Ci szacunkową wartość tego, ile możesz podnieść, zanim faktycznie spróbujesz tego samodzielnie, zapobiegając uszkodzeniom mięśni i ciała oraz umożliwiając Ci dalsze zwiększanie siły.

Ta aplikacja ma również wykres procentowy dla tych, którzy wykonują treningi, które wymagają znajomości procentu ich 1 rep max. Najlepiej działa, gdy używane są powtórzenia mniejsze niż 12, a dla największej dokładności zaleca się użycie powtórzeń między 3 a 10. Jednak nie zaleca się używania tej aplikacji do obliczania maksymalnych wartości dla ćwiczeń takich jak pompki, brzuszki lub skłony.

Techniczne

Tytuł:
1 Rep Max Calculator and Log, 7.7.0 dla Android
Wymagania:
  • Android 13.0
Język:
Polski
Dostępne języki:
  • Polski,
  • Angielski,
  • Niemiecki,
  • Rosyjski,
  • Szwedzki,
  • Portugalski,
  • Chiński,
  • Portugalski,
  • Włoski,
  • Francuski,
  • Hiszpański,
  • Japoński,
  • Holenderski,
  • Koreański
Licencja:
Darmowa
Dodano datę:
Thursday, October 26th 2023
Autor
Code Gardener LLC

https://www.codegardenerllc.com

1 Rep Max Calculator and Log dla Android

7.7.0

Code Gardener LLC(Darmowa)

Ocena użytkownika8

Lista zmian

Nie mamy jeszcze żadnych informacji o dzienniku zmian wersji 7.7.0 1 Rep Max Calculator and Log. Czasami wydawcy poświęcają trochę czasu na udostępnienie tych informacji, więc sprawdź ponownie za kilka dni, aby sprawdzić, czy zostały zaktualizowane.

Czy możesz pomóc

Jeśli masz jakiś dziennik zmian, podziel się z nami! Chcemy poznać Twoją opinię! Napisz doStrona kontaktowai daj nam znać.

Przeglądaj aplikacje

Powiązane oprogramowanie